むくみ解消の口コミ

むくみ解消の口コミを集めて紹介します。!
むくみに悩む方の参考にしてください。

むくみ解消のためマッサージ

販売職という仕事柄、日中は立ちっぱなしの状態が続いています。

クタクタになって家に戻ると、足がパンパンになるまでむくんでいたので、本当に困っていました。

足の太さが、朝と夜では一目瞭然と言える位に膨らんでいたので、何とかしたいと考えるようになったのです。

むくみを放置していると、徐々に足が太くなっていくような錯覚に陥ってしまいます。

むくみ解消する方法は無いか、ネットで探してみました。

手っ取り早く出来るものとして、マッサージの方法が記載されていた為、毎日行うようにしたのです。

ふくらはぎの辺りを丹念に揉んでいくうちに気持ち良くなり、そこを起点として足全体をマッサージするようになりました。

マッサージ直後に立ち上がってみると、血行が良くなっているからでしょうか、何となく軽さを感じる事が出来たのです。

適度な運動も欠かさない方が良いとの事だったので、仕事終わりや休みの日にはウォーキングに励み下半身を中心として、トレーニングに励みました。

以前に比べると、少しずつむくみ解消する傾向にあるような気がします。

普段からむくみ解消の為のマッサージを行ったり、運動に励む事で悩みが解決の方向へと向かうのかもしれません。

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